Generous Listening Groups:
Sıkça Sorulan Sorular

2020 yılında kurulan V Vakfı, toplumda gerçek, derin ve samimi bağların kurulabilmesi ve sürdürülebilmesi için Cömert Dinleme becerisini yaygınlaştırmayı amaçlar. Vakıf; akademi, sivil toplum ve özel sektörle iş birlikleri yaparak cömert dinleme üzerine bilgi ve araştırma üretir, yöntemler ve araçlar geliştirir ve bu alanda farkındalık yaratır.

V Vakfı, bireylere veya topluluklara doğrudan maddi ya da finansal destek sağlamaz. Bunun yerine, cömert dinlemeyi; bağ kurmayı, karşılıklı anlayışı ve birlikte güçlenmeyi destekleyen bir yaklaşım olarak yaygınlaştırmaya odaklanır.

Cömert Dinleme; başkalarını, kendimizi ve çevremizi empati ve anlayışla, söz kesmeden, yargılamadan ve çözüm üretmeye çalışmadan dinleme becerisidir. Burada dinlemek, yalnızca söylenenleri duymakla sınırlı değildir; kalbi ve zihni birlikte devreye sokar. Cömert Dinleme, samimi bağlar kurmayı, karşılıklı anlayışı ve güveni besler.

Bu pratik; konuşana tüm dikkati vermeyi, söylemek istediklerine odaklanmayı, yargıyı askıya almayı ve onun bakış açısını anlamaya niyet etmeyi içerir. Aynı zamanda kişinin kendi varsayımlarını ve önyargılarını fark ederek, başkalarının deneyimlerinden öğrenmeye açık kalmasını gerektirir.

Cömert Dinleme Grupları, kendini, başkalarını ve doğayı cömertçe dinlemeye alan açan; derin ve samimi bağlar kurmayı destekleyen grup buluşmalarıdır. Bu gruplar, katılımcıların deneyimlerini, duygularını ve düşüncelerini güvenli ve saygılı bir ortamda paylaşabilmeleri için tasarlanmıştır.

Katılımcılar, birbirlerini yargılamadan ve söz kesmeden dinlemeye davet edilir; destek ve karşılıklılık içinde bir paylaşım alanı oluşur. Bu süreç, hem bireysel farkındalığı hem de toplulukla kurulan bağı güçlendirir.

Cömert Dinleme Grupları; psikolojik danışmanlık, psikoterapi ya da tıbbi tedavi yerine geçmez. Güvenli bir paylaşım alanı sunar; ancak klinik bir müdahale niteliği taşımaz. Daha yoğun veya özel destek ihtiyacı olan katılımcılar, uygun uzman ve kurumlara yönlendirilir.

Cömert Dinlemeyi deneyimlemeye ve bu pratiğe alan açmaya niyeti olan herkes bu gruplara katılabilir.

Gruplar, katılımcıların sırayla paylaşım yaptığı, saygılı ve yargısız bir ortamda gerçekleşen dinleme çemberleri olarak yapılandırılır. Bir kolaylaştırıcı, herkesin duyulabildiğinden emin olmak için sürece rehberlik eder.

Kolaylaştırıcılar, grup sürecini desteklemek üzere Cömert Dinleme Grupları Kolaylaştırıcı Kılavuzunu kullanır. Dil, kültürel farklılıklar, ihtiyaçlar ve yerel bağlam gözetilerek kapsayıcı bir alan oluşturulur.

Gruplar, eğitimli kolaylaştırıcılar tarafından yürütülür. V Vakfı, cömert dinleme kültürünü yaygınlaştırmak amacıyla, bu alanda ilerlemek isteyen kişiler için gönüllü kolaylaştırıcı eğitimleri sunar.

Program, katılımcıların güvenliğini gözeten ve tetikleyici durumları en aza indirmeyi amaçlayan bir çerçevede tasarlanır. Bununla birlikte, herkesin deneyimi farklı olabileceği için kolaylaştırıcılar; bireysel desteğe ihtiyaç duyulması durumunda katılımcıları uygun kaynaklara yönlendirecek şekilde hazırlanır.

Tüm çalışmalar güvenli ortamlarda yürütülür. Katılımcı gizliliği esastır; üçüncü kişilerle hiçbir tanımlayıcı bilgi paylaşılmaz. Oturumlarda ses kaydı alınmaz. Görsel içerik gerektiğinde açık rıza alınır. Katılımcı verileri, KVKK (6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu)’na uygun şekilde saklanır. Araştırma faaliyetleri için gerekli etik izinler alınır.

Sürdürülebilirlik, V Vakfı’nın öncelikleri arasındadır. Cömert Dinleme Gruplarının devamlılığı için farklı kurum ve topluluklarla iş birlikleri kurulur. Uzun vadede amaç, cömert dinleme kültürünün toplumda kalıcı biçimde yerleşmesidir.

Grupların etkisi, deneyimli akademisyen ve araştırmacılardan oluşan bir ekip tarafından düzenli olarak değerlendirilir; böylece programların niteliği ve etkisi sürekli olarak güçlendirilir.

Kriz Destek Notu:

Acil bir kriz içindeyseniz lütfen yerel acil destek hatlarıyla iletişime geçin. Bu gruplar terapi yerine geçmez; ancak iyileşme yolculuğunuzu destekleyen güçlü bir tamamlayıcı olabilir.